こんにちは！冷たい雨が降り注いでいる相武台です
今日は真冬のような寒さです。
水曜日の帰り道、近所の野菜直売所にて、いいものを見つけました
ジャ～ン！見事な大根です！大きいです！
僕の拳と比べると、こんなにビッグです！これで￥100です！
相武台、ばんざ～い！！
とても大きくてずっしりと重みがあります。とっても美味しそうです！
さてさて、どうやっていただかこうかな～？
だいぶ寒くなってきましたしね。寒い季節はやっぱりこれでしょう！
大根おろしをたっぷりとのせて、みぞれ鍋を楽しみました。
本当に美味しかったですこんなに美味いものがあるんですね～
鍋ということで、たくさん食べてしまうのを予測して食前にはしっかりと…
ホームトレーニングで汗を流しました。
ダンベルデッドリフト、ダンベルプレス、レッグランジを中心にみっちりとカラダをいじめました。
トレーニングの後のご飯って、本当に最高です！
今週もよろしくお願いします！