今日もよいお天気ですね
風はとっても冷たいですが空は晴れ渡って真っ青とても気持ちいいですね
今日は成人の日
新成人の皆さま、おめでとうございます
昨日は夕方までセッションをさせて頂き、夜に時間が出来たのでトレーニングをしようと思い、糖質補給のためにバナナを食べようとバナナの入った袋を開けたのですが・・・
くっ 臭い！！
ひとり異臭騒ぎ！！
ギャー！！
今まで気づかなかったのですがバナナって何とも言えない匂いを発しているのですね
腐ってはいなかったのでバナナそのものの匂いなのでしょう
それが袋の中に充満していて、開けたとたんに一気に爆発
そりゃあもうパニック！ちょっとブルーになってしまう匂いです後から来たフロント嬢には体臭だと間違われ、僕の顔を見て一言・・・『クサッ』こんな臭いしないっつーの
ちなみにバナナは吸収が速く、筋肉のエネルギーとなるBCAA（分岐鎖アミノ酸）を含むのでトレーニング前の栄養補給にピッタリですおいしいですしね
昨日は結局、筋疲労が結構残っていて満足にトレーニング出来なっかたので今宵もバナナを食べてがんばらなきゃ
今日は午後からお客様がいらっしゃいます。連休なのにありがたき幸せ楽しくトレーニングしていただけるよう準備準備
良い成人の日をバナナ万歳