カーブミル

ジムに2台置いてあるこのマシン「カーブミル」

トレーニングに最適な器具です

会長ダイエットしてるみたいです

カーブミルは電動式ルームランナーと違ってしっかり自分で蹴り出す筋力も必要になるので有酸素的な効果と、走るために必要な筋肉の強化と両方の効果がありますよ！また、踏み込む位置でウォーキングからダッシュまでいろんな走り方が出来ます！

慣れるまで少し戸惑うかもしれませんが、是非チャレンジしてみてくださいね