R SPORTS初大会出場記念！第11回瞬足チャレンジ結果投稿

2026年3月20日。R SPORTSとして記念すべき日です。

立ち上げ前ですが、R SPORTSとして初の大会出場。

その大会は次男SEIYA世代に思い出一杯の瞬足チャレンジです。

 

R SPORTSから3名が出場！

 

目標は3人とも決勝進出！

 

R SPORTSグッズ全公開です！！なかなか目立ってました。

 

  開会式（ウォーミングアップ、記念撮影含む）

 

アップ完了後、いよいよレースです！

 

  ４年女子５０ｍ予選

○NANAHA　8"95　組3位　全体9位で惜しくも決勝進出ならず。。。

 

  ６年男子１００ｍ予選

○HARUMA　14"89　組3位　全体11位で惜しくも決勝進出ならず！スタートの出遅れがなかったら決勝行っていたかも。。。

 

 

○ISSHIN　15"39　組3位　4回もフライングがあったので身体も冷えて、集中力も切れたかな

 

  集合写真

 

  ダイジェスト動画

 

目標の決勝進出ならずも、初戦としては良いレースだったと思います。NANAHAは悔しいとのことなので、これからの練習にも力が入ることでしょう。やり過ぎは注意しようね！

この3人は22日の稲毛海浜公園砂浜トレーニングにも行きます。限界突破して春のトラックシーズンで爆走だ！！

 

あと、HARUMAとISSHINは今日の結果を受けて、4月29日（水・祝）のジュニアユースに出場することが決定しました。

 

子供たちのやる気・モチベーションの変わり方、成長度合いが目に見えて、非常に指導者としてもやりがいがあります！

一緒に目標達成に向けて頑張ろうぜ！

本日のR SPORTS体験練習会（2026/3/19）

お疲れ様です！

 

本日のR SPORTS練習会はピッチ向上、スピード強化を目的にしておりますが、明日がR SPORTS初の大会となる瞬足チャレンジなので、スタート練習を実施しました！

小学生が７人参加！

 

前半はいつも通り地味過ぎるメニューです。

↑腕振りね

  30秒ピッチ

○M.HARUMA　77回　久しぶりに自己ベスト更新！

 

  スタート練習

４回（内1回は選手コール有り）のスタート練習実施。大事なポイントは本日伝えました。明日の瞬足期待しているよ！！

 

  50mTT

○NANAHA　自己ベスト更新！

○YUKIMASA　自己ベスト更新！

○AIRU　記録初登録！

  集合写真

 

  動画ダイジェスト

 

  AIRU一発芸第6弾

 

 

 

 

以上

本日のR SPORTS体験練習会（2026/3/18）

お疲れ様です！

 

今日は流石に遅刻もなく、真面目に練習をやっていたような。。。まぁよしとしましょう！！

 

今日は小学生８名が参加！明後日はR SPORTS初大会となる「瞬足チャレンジ」に向けて、出場する３人は無理しないようにしました。明日も同様調整レベルで良いと思います。

 

今日のメニューも懲りずに、地味だけど大事なメニュー。R SPORTSは徹底的に繰り返し練習します。全くブレません。これが大事と信じてね

 

  30秒ピッチ

○ISSHIN　77回　自己ベスト更新！

○A.HARUMA　75回　自己ベスト更新！

○HARUTO　76回　自己ベスト更新！

○YUKIMASA　72回　自己ベスト更新！

○AIRU　80回　自己ベスト更新！　小学生では初の80回オーバー！！

 

  300m×5本レペテーション（レスト3分）

○A.HARUMA　自己ベスト更新！　最近、やる気が出ているような。。。

○NANAHA　自己ベストタイ！

○HARUTO　自己ベスト更新！

○MASAYUKI　記録初登録！

○AIRU　自己ベスト更新！

 

  集合写真

 

  AIRU一発芸第5弾！

 

  ダイジェスト動画

 

R SPORTSの新規団体登録も完了通知が来ました。今後はJAAF、東京陸上競技協会への登録作業、登録費振込を行うことになります。2年振りの登録作業忘れてないだろうか？？

また、板橋春季記録会に続き、葛飾春季も明日エントリーします（2人だけだけどね）。ジュニアユースとジュニアチャレンジカップは本年度は不出場。足立春季では10人くらい出てほしいと思っております。

 

では明日はピッチ向上、スピード強化メニューです！

本日のR SPORTS体験練習会（2026/3/16）

お疲れ様です！

 

本日のR SPORTS体験練習会の結果を投稿しますね。

 

本日は小学生8名が参加！

 

6年生男子が10分遅れ組、15分遅れ組ともういい加減にしてほしい。その後の練習もダラダラです。これじゃ速くなりませんね〜。この間最後通告したんだけどね。一体何しにきているのだろうか？？

NANAHAだけは頑張っているので、NANAHAの為の投稿です！

 

前半はいつも通りの地味なメニューです。

 

  30秒ピッチ

当然。。。

○NANAHA　73回　自己ベスト更新！

 

  メインメニュー

 

400mTT

自己ベスト更新者無し

 

1kmTT

○NANAHA　先週に続いて8秒自己ベスト更新！完全に覚醒です！！

○A.HARUMA　17秒自己ベスト更新！

○AIRU　55秒自己ベスト更新！

 

  集合写真

 

  AIRU一発芸第4弾

 

 

  ダイジェスト動画

 

2026年度大会スケジュール

高体連の大会スケジュールも出て、小学生・中学生・高校生の2026年度の大会スケジュールがほぼ確定しました。

※らくらく連絡網＋登録者、卒業生グループラインでは共有済。

 

葛飾秋季・キッズコロシアム（日程変更？）・高体連関東駅伝・松戸七草マラソン・みさとシティハーフマラソンの日程がまだ分かりませんが、改めて年間スケジュール表を見る限り、毎週土日に何かしらの大会がありますね。

今年も卒業生の応援、足立区立第十二中学校の部活動＆大会引率、RSPORTSの練習＆大会引率等ヤバいくらい忙しい1年になりそうです。更に、12中の開かれた学校づくり協議会のメンバーになることも決まり、学校開放会議含め全力投球です！

 

またユニフォーム問題も解決に向けて内容はほぼはっきりしてきたので、今週早速動き出します。

こんなイメージかな？？ADACHI⑫は消す予定。。。下の線はもっと太めだけどね。ADACHI⑫を消す必要があるので。。。

上書きプリントって出来るのかしら？？

 

やっぱり新しいクラブ作りは大変だわ。。。色々ありますわ

 

今日はノンビリＤａｙですが、眼鏡を買いにだけ外に行きました。少し気分を変えたかったので。。。今度会っても誰も気づかないくらいになりたかった。。。そっとしておいてねん

ビジネス用のシルバー、プライベート用のブラウン（調光レンズ）を購入しましたよん。

こんな格好良くはないけどねん。。。

 

あと、ゴムチューブトレーニングを最近ずっとやっていますが、ピンク強度では物足りなくなってきている子が多くなってきているので、グレー強度のものを１２本追加、ジャベリックボール３個を購入しました。稲毛の時に持っていこう！！

↑ちょっとAI君イメージ違うけど。。。まぁいいや！

 

最後にこのキャラ良いですね〜

 

 

足立区立第十二中学校部活動＆R SPORTS体験練習会（2026/3/14）

今日は８時から足立区立第十二中学校の体力づくり部陸上競技部活動を実施しました。

  足立区立第十二中学校体力づくり部陸上競技部活動

久し振りに２名参加予定も結局、RYUNOSUKEは欠席（欠席の時は連絡してくださいな）となり、MAKOのみ参加しました！

30秒ピッチ

○MAKO　48回　自己ベスト更新！少しづつですが、成長してますね！！

 

練習終了後に午後のR SPORTS体験練習会の準備して早めに帰宅。午後は板橋春季記録会に向けて走り幅跳びをやります！

 

  R SPORTS体験練習会

今日はホワイトデイ！R SPORTS唯一の女の子であるNANAHAへバレンタインのお返しをしました！

NANAHAありがとう！！

 

今日の参加者は小学生６名です。

 

30秒ピッチ

○RIKUTO　自己ベスト更新！

○NANAHA　自己ベストタイ！

○AKITO　自己ベストタイ！

○AOTO　自己ベスト更新！

○SUI　自己ベスト更新！

 

走り幅跳び

板橋春季記録会に走り幅跳びをエントリーしているRIKUTOの為に走り幅跳びの特別レッスンを実施！絶対に入賞しようぜ！！

あと、再来週くらいから小学生対象にジャベリックボール投げの練習も開始します！

 

  集合写真

SUIは予定があり先に帰りましたので5人のみ。

 

  ダイジェスト動画

 

 

  R SPORTSニュースVol.011

https://www.canva.com/design/DAHD6d1aWaM/b8guKhpuu54kbXb0y3XCtw/watch?utm_content=DAHD6d1aWaM&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=hba676690ed

 

  瞬足チャレンジ＠大井ふ頭陸上競技場

R SPORTSとして初の大会出場となる「第１１回瞬足チャレンジ」が来週２０日（金・祝）に大井ふ頭陸上競技場にて開催されます。足立長距離選手権は回避し（R SPORTSの子は短距離志向が強いので）、この大会でデビューします。全てのR SPORTSグッズを準備し、乗り込みます！コーナー走の走りの練習は一応してきました。

M.HARUMA、ISSHIN、NANAHAの3名が参戦！YUSHIが応援に来るとか。。。いずれにしても目標は、、、

超目立つ為に、

３人とも決勝進出です！

 

過去の大会は下記ブログ参照ください。次男SEIYA、RYUHIの思い出のある大会です。

 

■2017年

 

■2018年

 

■2019年

 

■2023年　国立でやりました！

 

 

ツネキンさん製作の動画です！

 

  限界突破！シリーズ２！！稲毛海浜公園砂浜トレーニング

3月22日（日）に稲毛海浜公園砂浜トレーニング　限界突破シリーズ２を実施します。冬のトレーニングの総決算！限界突破して春のトラックシーズンで爆走しちゃいましょう！！

卒業生含め誰で参加OKです！参加希望の方はブルーツとのグループラインにて連絡下さい。

 

前回2月23日の2025年度限界突破シリーズ１の動画です

 

体験申し込みはこちらからどうぞ！

 

 

内緒よん

やっぱ

明日はホワイトデイだしねん

本日のR SPORTS体験練習会（2026/3/12）

お疲れ様です！

 

今日のR SPORTS体験練習会は亀有中川公園周辺→中川土手でのピッチ向上・スピード強化練習となります。

 

小学生１１名が参加！やっとクラブっぽくなってきました。

 

昨日が非常に真面目に練習していたので充実した練習会となりました。今日も今までよりかは良かったかな？？でも相変わらずおしゃべりが多いような。。。まぁいいけど。。。

 

ということで前半はいつも通り地味なメニューです。

 

  30秒ピッチ

○RIKUTO　68　自己ベスト更新！

 

  100mTT

無線機を購入し、やっと100mTTがやれました。スタートはNANAHAのお兄さんに無線機で発声したもらい、ブルーツがゴールでタイムを測定。

14秒台が2人かな？？まぁこんなもんでしょう。

○RIKUTO　自己ベスト更新！

○YUKIMASA　記録初登録！

○YUSHI　記録初登録！

○NANAHA　記録初登録！

○K.HARUMA　記録初登録！

○A.HARUMA　記録初登録！

○JIN　記録初登録！

○AIRU　記録初登録！

○AOI　記録初登録！

 

  集合写真

 

  ダイジェスト動画

 

  AIRU一発芸第3弾！

 

 

AIRUが来てくれるようになって、非常に良い雰囲気になっています！ありがとう！！

 

さて、今週末は土曜日午前中は部活動、午後はRSPORTS全体練習会。日曜日はゆっくり休む予定も、眼鏡買いに行こうかな？？

ちなみに明日は飲み会！この時期、送別会や壮行会等で毎週2回くらい飲みが続きます！

本日のR SPORTS体験練習会（2026/3/11）

お疲れ様です！

 

今日のRSPORTS体験練習会の模様を報告します。

 

今日は練習前にOSUKEが柔道着を取りに。。。最近会っていなかったですが本当に大きくなりましたね〜。せっかくなので柔道着と共に、さく中陸部のウィンドブレーカー（SEIYAバージョン）もプレゼント！喜んでくれたみたいで良かったです（着ている写メもくれました）。また御礼にビールもらっちゃいましたよん。ありがとう！！

中学でもずっと応援していますね。

 

ということで、OSUKEに負けじとR SPORTSメンバーも今日は今までにないぐらい頑張りました。まず皆真面目に練習に取り組んでおり、これも月曜日に覚醒したNANAHAのおかげかな？真面目にやれば速くなる。。。それが目の前に見れたので、皆の意識が変わったのだと思いたい。

NANAHAありがとう！でも、NANAHAもいつか壁にぶつかって、自己ベストを更新できなくなる時期は必ず訪れます。そこで如何に我慢し、練習を継続できるかが重要だと私は思います。

 

ということで今日は小学生６名が参加しました！

 

前半の地味なメニューはいつも通り！

 

  30秒ピッチ

6人中5人が自己ベスト更新！そして、6人とも脅威の70回オーバー！！こんな年代初めてですわん

○A.HARUMA　72　自己ベスト更新！

○NANAHA　70　自己ベスト更新！

○HARUTO　74　自己ベスト更新！

○K.HARUMA　72　自己ベスト更新！

○AIRU　73　自己ベスト更新！

 

  300m×5本インターバル（レスト3分）

6人中4人が5本走破！

○M.HARUMA　55秒　自己ベスト更新！

○A.HARUMA　63秒　記録初登録！

○NANAHA　68　自己ベスト更新！

○HARUTO　57　記録初登録！

○K.HARUMA　65　記録初登録！

○AIRU　61　記録初登録！

 

  集合写真

 

  ダイジェスト動画

 

  AIRU一発芸第2段！

 

今日は本当に皆真面目に、真剣な顔で全メニュー頑張っていました。瞬足チャレンジまで１０日間、R SPORTS正式立ち上げまで２０日間！いよいよです！！

 

明日はピッチ向上・スピード強化Ｄａｙです。やっと、無線機も購入しましたので、明日は１００ｍのタイムを取りますぜよ！

 

また、今日はサークルスクエアのR SPORTSのＨＰのアクセス数が１日で９００アクセスを超えました！かつしかふれあいRUNフェスタの影響なのか？分かりませんが、注目されているということは嬉しいものですわ