受注スタッフのマスミツです
今年の初夏頃から、好きな音楽を聴きながらの散歩がマイブームで
通勤の時も常にＭＰ３プレイヤーが手放せない毎日です♪
最近は朝晩涼しく、より快適に楽しめる季節になってきました！
昨日の朝、早く目が覚めたので「ちょっと運動しよう！」と
出社前に１時間程、近所のランニングコースを走ってみたのですが
すぐにバテテしまって、日頃の運動不足を痛感。。。
日頃から鍛えているであろう、ランナーさんにどんどん追いこされてしまいました（;´▽｀A``
元々、運動音痴で走るのは苦手な私、、
ランニングというよりは歩いたり走ったりのジョギングなのですが
これからも続けていって、距離や時間を延ばせるようになりたいです！
近くに“甲突川３キロコース”という素敵なジョグスポットもあるので
どんどん活用して、「体力増強！体重減量！」をモットーに頑張ります(9｀･ω･)9
