今日は膝のリハビリでした。
薮と有名だった病院ですが、現在、私の膝は驚くほど良くなってきています。
薮撤回です。
ま、私も毎日、膝のストレッチを頑張っているのですがね。
で、リハビリなんですが、最近エアロバイクをやっています。大した時間と違うのですが、結構汗をかきます。のでタオルを持って行っています。
「次回はスクワットをやろうと思ってるのです」
と、リハビリの先生が今日のたまわっりました。
スクワット！？
私、腰痛持ちの滑り症なんすけど…。
もはやリハビリと言うよりジムと化してない？
少しずつダイエットして、3kg落としたし。
膝が治るなら頑張るけどさ。
とにかく私、生まれてこのかたスクワットなど、一度も、したことないんだけですよね〜〜〜。
なんだかもう…。