とりあえず、たくさん2度寝ができるようになった。
ほんっと夜中の２時頃には、かならず目は覚めるけど。
認知症母は８時頃起きるから、３時位から８時位まで寝られるのは大きい。
睡眠が足りない時は、あたまが固まってしまった感じだった。孫悟空の頭の輪で締め付けられて固まったような。
そして過去の言ったところでどうなるものでもないような事を、ぐちぐち言い出して止まらなくなったらもう末期。
睡眠薬が効かないけど、眠気が来ないけど安定剤代わりに飲んだら、落ち着いた。
おすすめはしないけど。
とりあえず、メンタルは回復した。
でもねー、体力が弱ってたせいか、風邪をひいてしまったよ〜💦