胸、肩、腕の筋トレ+ストレッチして参りました。

こんばんは　

ゴールドジム幕張千葉WBG店へ移動して　

筋トレ　

ストレッチ　

サウナで一汗流して参りました　

平日ですがジム全体が混んでおりました　

駐車場は空いておりました　

これから自由時間です　

健康第一