脚、胸の筋トレ+ストレッチして参りました。

こんばんは　

ゴールドジム幕張千葉WBG店へ移動して　

筋トレ　

ストレッチ　

サウナで一汗流して参りました　

今日はノーエアコンでした　

これから自由時間です　

日々感謝