57歳親父の肉体改造?維持?プロジェクト!!
ゴールドジム幕張千葉WBG店にてでトレーニングを継続している親父のブログです。
こんにちは
満腹です
1日2食生活継続しております
ランチ食べません
1日3食食べると
体重100キロ超えます
健康第一