こんばんは
ゴールドジム幕張千葉WBG店へ移動して
胸、肩の筋トレ
ストレッチ カチカチ
サウナで一汗流して参りました
妻と最寄り駅で待ち合わせ
ピックアップして参りました
これから自由時間です
日々感謝
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