脚、腕の筋トレ+ストレッチして参りました。

こんばんは　

ゴールドジム幕張千葉WBG店へ移動して　

筋トレとストレッチして参りました　

土曜日の割にはジムエリア空いておりましたが　

お風呂エリア混んでおりました　

時間の問題で　

お風呂エリアで　

お年寄り倒れますね　

これから自由時間です　

健康第一