全国男子駅伝テレビ観戦中。

こんにちは　

爺になったのか　

ここ数年駅伝見ていて　

理由分かりませんが楽しいですね　

私マラソンは無理派です　

ウォーキングなら　

10Kは行けると思います　

ジムでも有酸素運動致しません　

筋トレのみです　

ジム生活28年目です　

健康第一