2018年03月のブログ|57歳親父の肉体改造?維持?プロジェクト!!
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57歳親父の肉体改造?維持?プロジェクト!!
ゴールドジム幕張千葉WBG店にてでトレーニングを継続している親父のブログです。
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2018年3月の記事(44件)
筋トレ60分⇒バイク3キロ⇒サウナ&読書タイム!!
商談⇒商談⇒デスクワーク⇒サウナ&読書タイム!!
朝からラーメン食べた!!
今日は、朝食食べるか!?
本日の〆は、サウナ&読書タイム!!
筋トレ60分⇒サウナ&読書タイム⇒にわとりの日
デスクワーク⇒天ぷらそば⇒発送業務⇒筋トレ
東京へGo!⇒商談3連発!!!
痩せましたか!?
デスクワーク⇒ランチ⇒発送業務⇒
本日の〆は、サウナ&読書タイムです。
6時起床メールチェック⇒メントレ⇒ランチミーティング⇒
打合せ120分⇒筋トレ60分⇒バイク3キロ⇒サウナ&読書タイム
高校野球を見ながら・・・・
秋葉原へGO!!
5時起床で1人戦略会議!!
筋トレ40分⇒ウォーキング3キロ⇒サウナタイム!!
福島県へGO!!
花見川公園の桜も開花
デスクワーク⇒商談⇒ケーキ屋さん⇒デスクワーク⇒
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