おはようございます☀
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先日人間ドックを受け、ダイエットを決意した……はず……の私ですが、
アジフライお刺し身ランチ
夫はてんこ盛りのお刺し身定食。
「どの口が？！」って感じですよね💦
ボリュームたっぷり！美味しくて大満足
でしたが、罪悪感がね💦
ただ、せめてもの足掻きとして、
ビールは飲んだけどご飯はたべませんでした
五十歩百歩
夫も帰国後半年で、ベルトの穴4つ分くらい太ったので😱
（アメリカで食べなさすぎて痩せすぎだったので、ギャップが凄い！）
夫婦揃って
「太ったね〜」
「ヤバいね〜」
って言いながら食べてます🤗
お互い自覚はしているのに、対処はしていないという………💦
外食でストレス発散してるので、なかなか削れず💦
家とトータルでどうバランス取るかですよね〜🤔悩ましい……。
この日の夕食は、私以外は豚スタミナ丼をがっつり食べてました（夫も！）
私はお腹が空かなかったので豆腐のお味噌汁とビール🍺←飲むんかい！ちょっとバランス取れた？（笑）
最後までご覧いただきありがとうございました！
