過食再び

一度食べると止まらない
もう頭の中が食べ物のことで一杯だわ
んで、とりあえず食べないと、頭の中の食べることへの執着から逃れられない
食べて逃れるまで、他の何もかもが手につかない
もはやお腹いっぱいなのかどうなのかわからない
そこにあるのはただ食べたいっていう欲求だけ

しかも食べた後の罪悪感、自己嫌悪感、半端ないぜ～
もう、どうしたらいいんだろうね
ここを治さないと、私のダイエット、いつまでたっても成功しないわ。
精神的なところでどっか、おかしいよね？多分。
おかしくないかな？おかしいと言われて安心したいだけなのかな～・・・

友達に行っても親に言っても「ただの食べ過ぎでしょ」ってあしらわれるから
誰もこんなに私がなやんでるなんて分かってくれないんだよね
むかつくわ～

ってことで色々調べてたら、とある団体を見つけたんです。
私みたいな人たちが定期的に集まって、ミーティングを通して治療していくみたいな・・・
私、そんなものとは無縁な世界に今まで生きてきたと思ってたけどね、
ちょっとねぇ、いつもダイエット中に同じ問題で躓くから、
根本的なところの解決をしなければ、
いつまでたってもダイエット成功出来ないって思ったの。

そこのリンクを貼るのはなんとなく控えさせていただきますが、
そのサイト内にあった、ミーティングに参加してる人の症状の項目。
以下の項目に一つ以上当てはまる人たちが集ってるんだって。
以下、コピペ。


・体重や体型、洋服のサイズ、容姿に対する強迫観念やとらわれ

・ダイエットに夢中になる

・食べ過ぎ、いつも何かを食べている状態

・いつも食べ物のことにとらわれている

・良い事があっても、悲しい事があっても、まず食べる

・特定の食べ物に対して、最初の一口を食べたらやめられなくなる

・食べ物のかみはき

・食事後、食べたものを自らの意思で嘔吐してしまう

・食べ物への切望感

・食べ物の空想

・下剤や利尿剤の乱用

・過度な運動

・即効性の高い減量計画に弱い

・体重をコントロールするために、やせ薬や注射の使用、鍼治療、脂肪吸引など、医学的にやせるための方法を何でも試す

私、食べ物の噛み吐きと、嘔吐の2項目以外、全て当てはまるわ。。。
しかもどれも、思い当たるふしってどころじゃなく、強く当てはまる。
やっぱりなんか、今わたし、ちょっとした問題を抱えているみたいだわ。
気の持ちようっていう人もいるかも知れないけど、その「気」を持ち合わせてないから失敗するわけで。もうね、みなさん薄々お気づきかと思いますが最近更新してない数日間、カナリ自暴自棄よ。
しかもさ、いつもきまって、ダイエットが凄く順調に言って、体重の記録を更新した直後に反動で増えるの。何で？もう嫌。

こうやってタイピングしてる間も、夜中の2時をまわってるっていうのに、なんか食べたくってしょうがないの。どうすれば・・・。

実は原因っていうか過食に切り替わるきっかけが何となくわかっているんだけど、そこはもう、本当にどう仕様も無い問題っていうかまた別の問題が絡んでくるから、そこがツライ。私だけの問題じゃなくなるの。はぁ。すっごいストレス。もうやだ。


もうやだ！！！！！
ここに吐き出せないのがツライ。なんかのきっかけで漏れるかもしれないし、言えないわ。
それが結構、私がこの状態になる一番大きな要因だったりするのに。。。


はーーーーーー
唐揚げ食べたい