【サノレックス一日目】お！オベスタットよりいいかも

2010.12.14.ダイエット43日目の記録

朝・・・サンドイッチなど 610kcal
昼・・・ミネストローネ・クリームチーズパン 470kcal
間・・・飴20kcal
夜・・・無し？あ、飴100kcalほど

水・・・1.0L
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計　　　　　1200kcal

★体重⇒58.0kg いやぁ、戻るの早いなぁ。こわいなぁ。
★脂肪⇒27.4%
★運動⇒ウォーキング2.5h
★排便⇒なし
★肌荒⇒お？だいぶ治ってきたかも！！
★睡眠⇒4.5時間。
★気分⇒今日からまた頑張りそうな気がする。サノレックスいいかも。