【オベスタット10回目】

2010.11.25.ダイエット24日目の記録

朝・・・プリンとバナナ一本 385kcal
昼・・・ひじきとこんにゃくの煮物 200kcal
間・・・コーヒーと飴一個 50kcal
夜・・・甘栗とカロリーコントロールアイス　192kcal
水・・・1.0L
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計　　　　　　　　　827kcal

★体重⇒57.6g（-5.4）
★運動⇒雨のため無し・・・・！
★排便⇒無し
★肌荒⇒やっぱオベスタットが肌荒れの原因かも・・・昨日今日とまた肌荒れぶり返し。
★睡眠⇒4時間。
★気分⇒痩せたい痩せたい！、痩せて輝く女になるわ！！、、、(T_T)