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チョコミントの部屋

日々の出来事や感じたこと、おすすめ情報など綴っていきます。

物価高すぎて、以前はかご一杯買ってたのに、手に取っては買えない…買えない…


で、かごにちょこっとしかなくてレジへってことが増えました。


今までの値上げは同じものがただ値上がりするパターンだったのに、

近頃の値上げはパッケージは同じで値段が上がって更に中味が減っている。


なんか、そこに気持ちがついていかないんです。

なんかだまされてるみたいな…


うまい棒が地味に短くなってるみたいに、他のお菓子とかもわかるかわからない程度に小さくなってる。


値上げに理解はできるので、〇グラム減量しましたって表記してもらえないかな?〇パーセント増量は表記されるのに減量は表記されない…


主婦はさ、もう買うものがだいたい決まってるから、持った感覚や目視で、ん?減った?って気づく物もあるのよ。


値上げ+減量だとなんだかだまされてる感が強くて買えない のよ。


それに、この1個でどれくらいもつって感覚的に思って買うんだけど、 使い始めるとあれ?少ない…ってものもある。


いつも 使っていた洗口液は、わかりやすくラベルレスと着色料を減らしている。味も微妙に違うから成分も何か変わっている?企業努力だからしかたない。だから金額も少し上がったけど買う。 


値段が上がっても買うものはやっぱり納得して買いたい。


それがわかりにくいからモヤモヤする。


気持ちがついていかない…


そんな変化はやっぱりコロナからかな…


世の中が変わったような気がする。地味な変化もたくさんあって、その積み重ねが私みたいな半アナログ世代には地味にストレスなんだと思う。


昭和にもどりたい…






左 業スーの乾燥なつめ
中 カルディのくこの実
右 ブルックスコーヒーのチャイ

手前は上のを全部マグカップに入れて混ぜたもの。

チャイは実は漢方みたいなものなので、更になつめとくこの実でパワーアップして 午前中に飲むようにしました。

最近は朝は不安感が減りました。
ちょっとまとめて眠れるようになったからかな?

だから、漢方薬をこのドリンクに変換してみてます。

体温が下がるとメンタルが落ち込みがち。だから夕方は漢方薬、夜は眠剤って感じです。

手術で入院することに、私のメンタルは耐えられるんだろうか?とちょっと心配だけど、 股関節はやっぱり痛いので術後のパフォーマンスが上がることだけを前向きに考えて入院しようと思います。 

ちょっと前まで頭の中にもやがかかってるような感じがしてたんだけど、ここのとこスキッとしている。もやの原因がわからないけど、このままもやがかかったままかと不安だったので、ひとまずスキッの日もあるんだと安心してます。

漢方に出会って体質改善って大事だなってつくづく感じています。

最近歩行中に何回か心拍数異常(170~180)を示す表示😱


走ったわけでもないし、ドキドキする感じもない。自宅に帰って血圧計で測っても心拍数は問題なし。


ん?


最近健康診断とか、手術前の検査で胸のレントゲン撮ったけど異常なし。心電図も異常なし。かかりつけ医でも心音異常なし。


けど、心臓って症状がある時に調べないとわからないっていうからな。


 グーグルさんに聞いたところ、寒い時は誤作動があるって。なるほど、寒い日の外を歩いていた時に鳴ったわ。そっか、そっか(笑)


あ~、よかった。


で、スマートウォッチの数値にナーバスに なっていたけど、あてにならないなと思い始めた私。基本時計ははめ慣れないので、外しがちに…


昨日の夜から木製のテーブルの上に置いてました。


そのテーブルで化粧をしながら足元が寒くて軽く足踏み?貧乏ゆすり?してたら…


テーブルの上に置いたままのスマートウォッチに心拍数異常の通知😲


テーブルに心臓あるんか~い✋


はい、誤作動決定!!!



今朝のあさイチで扱っていた話題。


薬の服用方法をめぐる問題について。


私がメンタルに来て、かかりつけ医に眠剤をいただいた時に、最近は飲み方の問題(オー〇ードー〇)があって1か月分ずつしか処方できないと言われました。


私は薬を別の目的で多用することと思っていたから、ちゃんと用法用量を守っていたら大丈夫と思っていました。


でもこれがその間違った飲み方の入口になりそうなんです。


4、50代の女性がなりやすいんだと。


色んなストレスやロスから来る不調を自分でなんとかしようと薬局で薬を見つけて飲みあさる…


うわぁ、まさに私…


これが高じて飲み過ぎて依存状態になるらしい。


う~ん、でも今飲んでる薬はそろそろ止めようと飲まずにいたりしてるけど、やっぱりザワザワして飲んでしまう。


今は多用するつもりはないけど、気をつけようと思う。



心よりご冥福をお祈りいたします。

なかなかのショック。

今メンタル弱いから、「死」と「認知症」の情報はきついんです。



黒柳徹子さんもショックだろうな~


久米宏さんの方が10歳くらい若い。

2人のザベストテンは毎週必ず見てたな~。


どんどん私が子どもの頃に活躍した方々が亡くなる。


最近長生きしたくないって思うようになった。


けど、寿命は自分で決められない。