ニュースでわが町の気温を言うので、出かけようかと着替えても躊躇してしまいます。
じいじが帰って来てから連れて行ってもらった方がいいかな。
体温越えはヤバいですよね。
年々高くなるからどんなことが自分の体に起きるかわかりません。
去年軽い熱中症になったから不安。
身の危険を感じるので、今年は熱中症保険に じいじと2人分加入しました。
月￥480の3ヶ月
じいじは熱帯夜でも健康アプリの歩数かせぎに歩きに行くから心配です。
歩数かせぎより健康だと思うんだけど…
でも歩かないのも運動不足になるし…
私はリハビリの自主練はできる範囲で続けてます。娘のヘルプの時は余裕がなくてできないけど。
暑すぎて食品も心配。
皆様もご注意下さい！