魚フライ、キャベツとニンジンの千切り、れんこんのキンピラ、ほうれん草の酢味噌かけ、おすましとご飯
さば味噌いんげん添え、お好み焼き、小松菜とニンジンのごま和えだったかな？お味噌汁とご飯
カリフラワーとさやえんどうとコーンとパプリカの炒めもの？卵焼き(オムレツ)、ミネストローネ、パンとマーマレード、牛乳
豚肉のしょうが焼き、あつあげとニンジンと枝豆の煮物、小松菜の酢の物？味噌汁とご飯
写真撮り忘れた朝ご飯
ご飯とふりかけ、お味噌汁
あれ～メインが思い出せない。
あとヤクルト
ご飯を食べる時、 ベッドサイドに座るか椅子に座るかなんですけど、坐骨神経痛の私にはこれが苦痛も苦痛。悶絶しながら座ったり寝たりしながら足をあちこち動かしながらお行儀悪く食べてます。
この姿勢なら痛くないってのがあればいいんですけど、これがなかなか見つからないんです。
入院3日目にして、やっと痛み止めの点滴の効果がわかり、今日のお昼ご飯は初めて落ち着いて食べました。ただし、膝はあげてるのでお行儀は悪いです。
しかしこの痛み止め、午前中に1回するだけ。体感的には15:00すぎには効果が薄らぎます。
この効いてる間にやりたいこと全部するってことにしています。
着替えとかね。
手を伸ばして棚を開けると痛みが走ります。
その都度悶絶するほど痛い。
でも、おいしいご飯は悶絶しながらも食べる。
高血圧食なので味は激薄ですが、とてもおいしいです。
退院した後の参考に写真撮っています。
今日のしょうが焼きは厨房からめちゃくちゃニンニクを炒める匂いがしてて、何だろうな～と思いました。
こちらの病院、看護師さんが全員感じいい。ほんとに寄り添ってくれて優しい。
きっと全体の雰囲気がいいんだな。
にしても、先生だけ塩。
ま、いっか。
あ、そうそう、ここの食器は変な臭いがしない。使い古したプラスチック(メラミン？)食器はちょっと臭います。以前入院してた病院や母が入院してた病院は大きくて、食洗機なんだろうけどなんか臭かった。それが全くない。管理のよさを感じる。
先生さえ塩じゃなければ★★★★★
塩だから★★★