わが家に念願のものが、
キター(･∀･)
エアロバイク💕
入院中後半に毎日10分してたら、なんとスルスル体重が落ちたんです。
病院食のお米はほとんど食べずに他は完食したり、朝夕病棟内の廊下を数周ウォーキング(リハビリの先生からの指示です)したりもしてました。
で、パパに欲しいとねだっていたのですが、なかなか余裕もなく、それに私が継続できるかもあやしんで…(笑)。
しかし、ちょこちょこ商品はチェックしておりました。
で、ついに 来月の誕生日プレゼントってことで買ってくれました～
🎁🎁🎁
早速組み立ててもらいました。パパは組み立て終わったらウォーキングに出かけました。
どれどれ…
適当に操作していざ開始！
とりあえず長続きさせたいので病院でしてた10分。
適度に汗ばむ程度で終わりました。
休憩しながら説明書を読む(今か～い)。
あ…(￣。￣;)
裸足じゃダメって書いてある。
裸足でしちゃったよ～
専用の靴を用意せねば…