あ、湯気で画像が曇ってる(笑)
奥はサラダ
ブロッコリー、ゆで卵、トマト、きゅうり、新玉ねぎにゴマドレッシングをかけました。今年初の新玉ねぎがみずみずしくておいしいです。
手前はかなり太いネギを産直所でみつけて、 ささみで巻いて焼いて食べました。味付けはヤマタカ醤油のかけ醤油とみりんとお酒。
ネギが太いので、しっかり蒸し焼きにし、お皿にのせて半分に切ってから更にレンチンしました。ねぎは中トロ外シャキでおいしかったです。
この日は筑紫野市にできたロピアさんで、うわさの ピザを購入。
わが家の四角の鉄板には丸いままはのらないので、カットしてから鉄板に並べて焼きました。
サラダはキャベツとカニカマ。
最近ブームのパパでもおいしくできるチャーハンの素でチャーハンを作ってもらいました。
菜の花のごま和え。
炭水化物多め(笑)