半月板損傷はギプスもないし松葉杖もない。
痛くないようにトボトボ歩く。
リハビリで自宅でもできる運動を教わるも仕事の後は痛いし、疲れているのでなかなかやる気が起きない。
ちょこちょこはやってますけどね。
痛み止めのロキソニンが効いてる時はいいけど、 キレるとたちまち痛い。
寝ている時も寝返りをするときに足をひねるとたちまち痛みで目が覚める。水もまたたまっていそう。
そこで、再び受診。
先生に痛みを訴える。
仕事の帰り道には足が痛くて歩けない と。
するとまた膝の水を抜いて、痛み止めと今回はヒアルロン酸を注入していただきました。
するとすぐ後には、えっ？と思うくらい痛みがなくなりました。
ま、その後しばらく歩いたらそれなりに痛みがもどりましたけどね。
我慢しないでもう少し早く相談すればよかった。
元々足が太いから 水がたまってるんだかなんだか自己判断できなくて我慢してました。
水を抜く注射は刺した瞬間はめちゃくちゃ痛いけど一瞬です。
見てないけど針先は刺したまま痛み止めとヒアルロン酸は注入されてるみたいです。2回刺すことはありません。
ヒアルロン酸は1週間空けたらまたできるそうなので、1週間後のリハビリの時にまた注入してもらうことになりました。
注入後お休みが 続いてまだ働いてないからわかりませんが、少し緩和されてるといいな。
歩くだけなら、少しは楽になりました。
けど普通に歩けるわけじゃないし、いつまでこの痛みとつきあうのか、気が遠くなりそうです。