雑盛りおうちご飯メモ

 Ｆコープの七菜きんちゃくと大根、にんじん、鶏肉の煮込み

キャベツと新玉ねぎとハムを和風ドレッシングで和えました。

あとはＦコープのさば味噌。

具沢山みそ汁

Ｆコープの鶏肉と野菜の大葉焼きとソーセージを一緒に焼きました。

キャベツときゅうりと新玉ねぎとツナの六味ポン酢和え

くばらの六味ポン酢がめっちゃうまい。

介護で実家に帰ってる間にパパが自炊しやすいように、Ｆコープで色々注文しすぎて、冷凍庫がパンパンなので、毎日せっせと消費中^_^;