息子が赤ちゃんの時、母乳が出なくて哺乳瓶を消毒したりする 作業でひどい手荒れになったことがありました。
それ以来、悪化させないことが大事と思い気をつけています。
面倒くさがりだけど、指先が切れた時の痛みを思うとせっせとやれます。
まず、私の場合、物によってはハンドクリームを塗ると逆に指先が乾燥する？硬くなる？みたいな感じがするんです。合わないのか？ハンドクリームの保湿効果以上に肌が乾燥してるのか…
なので、私は顔に使う保湿クリームを塗ります。私が使っているのはドラッグストアの￥700～1000くらいのものなので、ハンドクリームより若干高いくらい。でもしっかり保湿効果がある気がします。
軽い手荒れの時はお風呂上がりや寝る前だけ塗ります。
食器洗いに手袋をするのも苦手ですが、スポンジを持つ手の方が荒れるので、スポンジを握る間だけフィット感のあるビニール手袋をしています。
100均で色々試して合うものを使っています。でも100均の商品は気に入っていても数ヶ月後にはなくなってたりするから困りますね。
パッケージが開けられないから感触が確かめられないし…
悪化してきたら面倒くさくても両手手袋で、とにかくまめにクリーム、そして指先マッサージ。
ひまな時にちょっと手をこすり合わせて指先が冷えないようにするだけ。
更に悪化したら保湿クリームをべったり塗って絆創膏数枚で巻いて寝ます。
お仕事でハンドクリーム禁止の方、業務用のハンドクリームというのもあります。先に 塗っておくと仕事前に手洗いしても少し膜が残ってくれるので予防になります。
ハンドクリームにしてはちょっと高いけどすごくよかったです。 これは娘の旦那くんが誕生日プレゼントにくれました。
とにかく手荒れは悪化させないことが大事です。
手が乾燥してるなと思ったらハンドクリーム＋マッサージです。
自分に合うハンドクリームを探しましょう。 最近はコロナの影響か試供品がないのが残念。小さいサイズがあれば小さいサイズから試しましょう。