最近、新しい職場のこととか、パパの休みがないこととかを考えたら眠れなくて…
仕事もきついのに、パパの休みがないわ、残業やらで、以前はお迎えに来てくれていたのに今はお迎えがなくて毎回行きも帰りも電車通勤。
駅から家まで 緩く上り坂。
この上り坂が仕事帰りにはほんとつらくなりました。マンション見えてからの坂が足が痛くて前に進まない。
パパの家事のサポートもないから買い物も歩き。なるべく重くならない量と思うけどエコバッグいっぱい買っちゃって、片道30分歩く。足も腰も肩も腕も悲鳴。
なんだろ、パパもきついんだから私もきつくて当たり前みたいな気持ち。
パパが激やせしたから食べさせなきゃと思うから帰ってからも食事を作る。 洗濯もしないといけないし、お風呂の掃除も…お皿洗いも…休むひまがない。
私の体力もそろそろ限界で集中力が切れてきた。
頭の中が色んなことでパンパン。
頭も体もくたくた。
気持ちが鬱に入りかけてる。
なので薬局 で今の私に効きそうな漢方薬を探してみました。
で、これ⬇️
まさにこれ！↑
私の今の状況に驚くほどぴったり。
病は気からな私なので、１回目寝る前に飲んでから効いてる感じ。
でもさすがに１回では効かず翌日１日3回飲んで少し気持ちが緩んだ。
で、緩んだからいいかなと思って昨日止めてたら、今日はまた緊張してる感じする。心も肩こりと同じようなものなんだなと思う。よくほぐさないと。けど、肩こりみたいに マッサージ器じゃほぐれないから薬に頼るのもたまには必要かも。
若い頃は食べる、お風呂に入る、寝るで回復できたけど、最近できなくなってきた。
しかも物価が上がってほんとに何でも高くなっててびっくりする。
いつもこの値段だったら買う底値にならなくなったから買えない。
野菜も肉も高い。昨日すきやきしようと思って私的には奮発したけど、ちょこっとしかなかったから、私は味見くらいで、肉はほとんどパパに残した。物足りないからちくわとか厚揚げを入れてたんぱく質を追加。
そーいえばすき焼きを豚肉や鶏肉でするって聞いたことがあるから次はそーしよう。
中国の中間層が農業をしなくなり、世界的に食糧難らしい。日本の自給率もかなり低い。
職場の廃棄物を見てるとそんなこと実感できないけど、 スーパーの牛肉の少なさや高さを見るとジワジワと危機感を感じる。
以前と同じ値段だからと買ったら明らかに量が減ってるものも多い。メーカーさんも頑張ってる。
戦争に、円安、日本はどーなる？
無駄な物を削ってエコになってるのはウエルカムだけどね。
あ～、また色々考えてたらザワザワしてきた。
リラックス、リラックス…