神経取って1週間。
薬の交換に行きました。
穴を塞いでいた詰め物を取り中をごりごりされて薬を入れまた蓋をする。10分もかからず終了。
鼻づまりぎみで鼻呼吸できないとオエッてなるので、事前に鼻炎薬をのんだり、私なりに対策して行ったし短時間だったので、オエッとならずに済みました👍
次回は更に先に進みましょうと言われました。歯を削るのかな？き、緊張する。緊張するとオエッてなる😢
オエッてなると申し訳なくて、更にオエッてなる。だから嫌なの。
リラックス、リラックス。
鼻呼吸、鼻呼吸と自分に言い聞かせながら頑張ります。