３日分です。
厚揚げとちくわをごま油で焼いて 海苔と鰹節とトマトをのせて久原の六味ポン酢をかけました。
豚肉と空心菜のニンニク炒め。塩コショウだけのシンプル炒め。薄めの塩コショウだけど素材の味が合う！
なすとニラとしめじとたまねぎの卵とじ
最近なんだかニラ玉がやたら食べたくなるのよね。
明治屋さんで買った冷やし茶碗蒸し
ヤンニョム チキン
唐揚げを作って業務スーパーで買ったヤンニョムチキンの素で和えただ
け。このヤンニョムチキンの素はあまり辛くなくて食べやすいです。
牛カルビ野菜炒めのせ。
頂き物の牛カルビ(味付)を焼いて、フライパンに残ったタレでナス、豆もやし、ピーマンを炒めて少し焼き肉のタレをかけて牛カルビの上にのせました。
紅ショウガとニラ入り玉子焼き。
味付けはオリゴ糖と白だし。
紅ショウガと卵も合います💕
パパに切ってもらったら、ご覧の通り紅ショウガが出てきてぐちゃぐちゃ💔ま、私が切ってもこうなったかな(笑)
玉子焼きの下にあるのはキッチンペーパー。私は揚げ物、焼き物はキッチンペーパーで軽く表面の油分を吸わせるようにしています。
パパと２人だとそのままテーブルへ😅
つくづく皿がいつも同じ。持ち腐れのお皿たちも使わねば…