膝の痛みにロキソニンのジェネリックを頓服として使っていたのですが、１ヶ月前にはなくなり、市販の痛み止めでごまかしごまかしやってきました。
血圧の薬をもらいに行った時に前より多めに処方してもらいました。
１ヶ月ぶりに飲んだら、やっぱりよく効きました。
膝の痛みが仕事中気にならなくなります。
けど、治ったわけじゃなく痛みを止めてるだけなので、もったいぶって夜飲まないと痛みがぶり返して痛みで目が覚めたりします。
かといって毎日毎日ロキソニンを朝昼晩と飲むことには抵抗があります。
ぎっくり腰になりかけた腰の痛みも落ち着いてきたのでまたウォーキングとスクワットを再開しました。
今回ぎっくり腰になりかけて調べたらぎっくり腰は安静にするより、無理せずに動く方がいいと知り実行したら確かに前より早くよくなっている気がします。
痛み止めのいらない体になりたい。