また腰をやってしまった。
まだ立って歩くことはできるのですが、これはぎっくり腰なりかけです。
昨日Fコープの戸別配達の商品が玄関先に届いていたのを運ぼうとして軽くしゃがんだ時になった模様。
あまり頼んでなかったので軽かったのですが中腰がいけなかった。
ぎっくり腰は病院行っても湿布もらうくらいなんで行きません。
仕事も急なんで行こうと思いましたが、お休みしていいと言っていただきました。ありがたい。
どんな座り方をしても痛い。昨晩は痛みでちょこちょこ目が覚めて寝不足です。
軽い咳払いでも響く(。>ω<。)
う～、健康になりたい。