更年期初期、ずっと命の母のノーマルなのを飲んでました。
１日３回4錠とパッケージには書いてありますが、なんせ余裕がなくて、毎日朝だけ3錠ずつ飲んでいました。（パッケージに用法用量は守るように書いてあります。真似しないで下さいね）
気安め程度でしたが、ジワジワと効いていたみたいで、不安感やイライラが徐々になくなっていました。
よくホットフラッシュとか聞くけど、そこまでひどいのはなかったかな。
おととし母に会った時に命の母を飲んでると言ったら、まだ飲んでると？飲んでたら終わらんよと言われて飲むのを止めました。確かにそれからフェイドアウトしていきました。（あくまで個人的見解です）
母は更年期には中将湯（ちゅうじょうとう）というのを飲んでいました。
煎じ薬です。ティーパックになっていて小鍋で煎じていましたが、これが子どもには臭くてね。
今は全く平気だけど、毎日飲むとなるとやはり錠剤がいいですね。
しかし、最近体の不調が全身に。
調べたら女性ホルモンの減少による影響が大きいみたいで、それらの症状がどストライクにはまります。
病院に行けば漢方薬か女性ホルモンの錠剤を勧められるに違いありません。
ならばとりあえず市販薬を試してみようと思いました。
とにかく最近指の神経がコワったり、肩こりがひどいんです。
で、これと↓
どちらにするか悩みました。
私の年齢的には上がいいようですが、下のエクオールが少し前から気になっていました。
しかも上のはなかなか薬局で見かけないんです。下のは時々見かけます。そして下のが少し高いです。
ネットで買い物するのはあまり好きではないけど、上のは薬局にないので通販サイトで調べました。すると下のが薬局で見かけた値段より少し安く販売していました。
数日間かなり悩んで最終的になんか高い方が効く気がするという適当な理由で下のを注文してみました。
とりあえず１日３錠なので規定通り飲んでみます。
効くといいな～。でも漢方薬ってほんとに長く飲まないと実感できないからな～。1袋20日分で実感できるかな～？
これ 飲んで全く変化なしなら上のを買ってみようと思います。