雑盛りおうちご飯メモ×3Fコープのれんこんの揚げ出し豆腐に大根おろしをのせました。買ってきたお惣菜のヤンニョムチキン豚キムチは豚肉、ピーマン、舞茸、たまねぎとキムチをごま油で炒めて昆布だしをまわしかけて出来上がり。揚げ物Fコープの枝豆とれんこんのすり身寄せとエビフライナスの揚げ浸しナスとしめじのみそ汁きゅうりとカニカマのサラダ 青じそドレッシング小松菜の煮浸し小松菜、薄揚げ、鶏ひき肉、しめじ大根と天ぷらの煮物にんじん、しいたけ、鶏肉、玉ねぎFコープの照り焼きチキンラー油きくらげ