冬になると救急車も消防車も出動が頻繁になります。マンションの隣にも消防団の消防車の格納庫があり、かなり大きな火事だとここからも出動します。
ヒートショックで倒れる人がいたり、ストーブとか暖房器具で火事になったり…
私も今年1月に倒れてからヒートショックには今まで以上に敏感になりました。朝起きたら素足で床に足をつけないようにしたり、トイレも壊れていた便座を交換して、瞬間で温まるタイプにしてもらい、電気代をケチらずに温めるようにしています。
私が倒れたのはヒートショックではありません。トイレで用をたして（しかも小）立ち上がり、ズボンもちゃんとベルトまでしてから、ふら～っと立ちくらみがして、トイレの角に背中をつけて、深～く息をしてそのまますっと意識がなくなり倒れていました。
いきんだわけではないので、何が原因かわかりません。
寝不足と疲労が一番の原因と言われました。ほんとに当時疲れのピークでした。フルタイムの仕事の合間に年末の掃除をし、息子夫婦が来て準備やら年越しそばやらおせちやら、娘は妊婦で家にいたし、とにかくゆっくり寝るのも4時間くらいで2週間くらい絶えず動いていました。
久しぶりに息子夫婦が来てうれしい疲れだったんですけどね。
息子夫婦が帰って気が緩んだかな？
なのでヒートショックも気になりますがトイレに行くたびドキドキします。先日太宰府天満宮にお参りに行きましたが、倒れた場所にはまだこわくて近寄れません。
もうすぐ年末。今年はたぶんパパと2人だし、無理せず過ごそうと思います。
あと、火事…
去年鍋を火にかけたのを忘れて台所から離れた部屋でテレビを見ていて、気づいたら焦げてしまいました。もし、寝てしまってたらと思うとぞっとしました。台所と奥の部屋までの間には2カ所扉があるので臭いが届かず…
パパが今度コンロを換える時はIHかなと言いました。
けど、IHを使いこなすなら早めにしないと、年々覚えるのが面倒くさくなるな。
今は煮込み料理をする時は必ずタイマーをかけるか、離れる時は消すように心がけています。
パパのお母さんがひとり暮らしをやめたのも何度も鍋を焦がしたり、ストーブの灯油をこぼしたりしたからでした。
最初はストーブを片付けてエアコンだけにしたのですが、元々機械苦手なお母さん、認知も加わってリモコンの使い方がわからなくなりました。なのでリモコンで暖房つけるつもりが冷房になっていたり…
なので週3回のデイサービスの方に温度調節をお願いしてリモコンはかくしてもらうようにしたり…
炊飯器も開けっ放しでご飯がカピカピになってることも…
認知が始まってから買ってあげたレンジは使い方がわからず、物入れになってるし…だからヘルパーさんが作ってくれたり買っておいたりしているお惣菜も温めずに食べていたみたい。
あまり高齢になってからは新しい電化製品は対応できないから早めに換えてあげて下さいね。
ガラケーしか使えない方も、まだガラケーが使えるうちにスマホにしないと今からキャッシュレス化が進むから買い物もできなくなりますぞ！
頭の体操と思ってスマホに換えましょう！
高齢化社会、火事が増えそう。
うちも去年からストーブはやめて、ホットカーペットとエアコンだけにしています。
親は元気と思っていたら急に認知はきます。親御さんの今の状況に合った生活様式を考えてあげて下さいね。