昨日、パパの会社の特定検診に行きました。いわゆるメタボ検診です。
尿検査、血液検査、おへそまわりの測定、体重・身長測定。
で、先生の診察。
特に数値的には問題なしでしたが、体重を10キロ落とすように言われました(-ω-;)
ですよねー
なかなか落ちないってつぶやいたら、食べ物ですよ！食べてないと思っても食べてます！
ですよねー
わかっとります。
食べ物は私の一番の楽しみですから…
うーん、とりあえずパパに餌を持って帰らないように言いました。
職場でもらうお菓子をよく持って帰ってくるのよねー。
（←と、これのせいにする）
昨日も量販店で見慣れないお菓子を手に取っていたけど、さすがに我慢。
ご飯をしっかり食べて間食を抜く努力と飲み物はお茶か水にするとこからやってみよ。
あと、夜中のつまみ食い禁止です！
↑やっぱ食べすぎやな。
ゆるーくダイエット開始o(^-^)o
ゆるーくあたりが怪しい(笑)