腕の痛み

おかげさまでかなり楽になりました。

毎日通っていたリハビリも２日か３日に一回くらいにしています。

でもうっかりするとまた痛くなりそうなので、家でも枕の高さや姿勢にはなるべく気を付けるようにしています。

それからコレ↓



継続使用中です。
毎日短時間でもつけるようにしています。少し慣れてきました。

これのおかげか、あごのラインがすっきりしてきました。

自分で鏡を見て思っていたら同僚にも言われたので間違いない

継続使用しまーす