と痛感しているわたくしめはカーヴィーはむずかしそうなので、そーだ！長いこと友人から借りたままのDVD「草刈メソッド」をやってみよう
と取り出しました。バレリーナで女優の草刈民代さんのエクセサイズのDVDです。初級、中級、上級の三部構成。
初級はラジオ体操と若干かぶる動きもあり、なかなかスムーズに実践。はぁ～いつも使ってない筋肉がいっぱいあるわねと思いつつなんとかついていきました。
ところが中級の中頃からバレエの要素が入ってくると頭と体がばらばらに…
足は上がらないしリズムは合わないし…
客観的に見たらうつぶせて足を上げたり下げたりしている私って…
トド？
早くも挫折
いや、とりあえず一週間くらい初級だけでも続けてみるか…
目指せ民代
(ハードルたかっ
)