6/9

83.8kg


現実はつらい・・・こんなに太ってしまうなんて。
泣きそうだけど、がんばろう。

まずは目標を下方修正。83.0kgを目指します。

6/4

82.8kg

太りました。
毎日の体調管理メモに、過食した日を書いていたのですが・・・
もうホントひどいぐらいに過食しまくりです。

反省。まずは82.0kgを再度目指さなければ。

6/1

82.0kg

5月の目標は達成。このまま81kg台に行きたいところだけど。

薬の影響で深夜の食事をどうしても止められない。
6月は現状維持or81kg後半ということにしようと思います。
無理しちゃいかん。

ただし、ダイエットを継続していることも忘れずに。