施術だけではお伝えしきれない姿勢やカラダの使い方のことを小冊子にしました。ぺグルカフェさんにも置かせてもらいますので、ご興味がある方はお持ちください！
【姿勢のカギ】
◎第１のカギ 楽な姿勢を知る／・本当に楽な姿勢とは？・楽な位置を目指す…など。
◎第２のカギ しくみを知って、運動の効果をあげる／・筋肉は縮むのが仕事！・インナーマッスル→大きな筋肉の順番で動かす・姿勢は重力に常に影響を受けている…など。
◎第３のカギ メンタルブロックについて／・できない」ことと「わからない」こと・想定外に動く、ということへの恐怖…など。
◎第４のカギ カラダの中核となる動きを身につける／・日常の動作のために必要なのは「力」ではなく、「感覚」 ・運動をする上での４つのポイントと実践…など。
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NEUTRAL BASEでは、重力・感情と筋肉の関係をふまえた理学的な分析、脈診、腹診、舌診、経絡診など東洋医学的見解を組み合わせて、身体を読んでいきます。
慢性的な肩こり腰痛をはじめ、生理痛、更年期による不快、EDなど、様々な症状に対応した施術を行っております。
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