目を閉じてじっとしたまま、股関節を動かす、というその運動感覚をイメージできますか?
おそらく正確に思い描ける人は少ないのではないでしょうか。
試しにやはり目を閉じたまま、肘を動かす、指を動かす、膝を動かす、というのをイメージすると案外簡単です。
人はイメージや感覚が明確にできることは簡単に実行できます。
では、簡単にイメージできる関節と股関節の違いは何でしょう?
まず、自分のも人のも、見えるところはわかりやすい、ということがあります。
また構造が単純で、方向が決まった場所は動いたときの感覚も明快なことが多いです。
使用頻度が多いところや目につくところ、足首や首なども運動感覚は得やすいです。
それらに対し股関節は、関わる筋肉のほとんどが複数の関節をまたいでいる、動きが複雑で同じく複雑な肩関節と違い、露出が少なく、ほとんどの人がその機能を使いこなしていない、場所自体はっきりさせにくい、腰や仙腸関節などまたまた複雑な関節と隣接し感覚が混ざる、自由度が高く使える人と使っていない人の差が激しいため「一般的には」が通じにくい、などなど。
そしてひとつ、忘れてはいけないのが性に関わる、ということです。
なんとなく露出を恐れる、隠すような場所を間に挟んでいるためなかなかおおっぴらに見せ合うような場所ではなく、人の股関節をじっと見るということもないでしょう。
痛みやケガなどでも、肘や膝のようにはいきません。
股関節は以前（股関節へ愛を込めて）お伝えしたとおり人と他の脊椎動物とのちがいがはっきりとした進化の土台となるところです。
そしてなんと言っても、耐震システム付きの基礎のような股関節は、地球上でこのボディを動かしていくための重要な器官なのです。
ここを使いこなしていくことは脳を含む身体すべて、つまりは人生を変えていくことになるでしょう。
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