40代、50代になってくると感じるのが、健康、特に関節や筋肉の動きが「昨日と同じように元気」ではなくなる、ということです。
実は身体は日々選択を迫られています。
ちょっとした動作、ちょっとした姿勢、ちょっとの癖、の積み重ねがこの年齢で、ハッキリと痛みや動きの悪さ、進めば病的な状態まで、おこすことになります。
最初は小さな筋バランスのくずれがコリや癒着をおこし、制限のある動きをつくり、癖を増強します。
できるだけ早く、ちょっと変だな、姿勢これでいいのかな、歩き方いいのかな?、ということに気づき、良い状態を求めることが大切です。
良い状態とは、重力に対し良好なポジションをとっていく、ということです。
身体は常に重力に引っ張られています。
筋力ではなくバランスで保てる骨の組み合わせを使うことが良好なポジションです。
筋力で重力には対抗し続けられませんよね、なにしろ100年生きるらしいですからね。
＊＊＊＊＊
NEUTRAL BASEでは、重力・感情と筋肉の関係をふまえた理学的な分析、脈診、腹診、舌診、経絡診など東洋医学的見解を組み合わせて、身体を読んでいきます。
慢性的な肩こり腰痛をはじめ、生理痛、更年期による不快、EDなど、様々な症状に対応した施術を行っております。
ホームページ https://neutralbase.in
ブログ https://ameblo.jp/neutralbase
東洋鍼灸治療院（新大久保駅前）、ペグルカフェ（田園都市線青葉台）、くにたちルーム（国立駅徒歩３分）でお待ちしております！
メール neutralbase118@gmail.com
TEL 080-4174-8341
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できるだけ早く、ちょっと変だな、姿勢これでいいのかな、歩き方いいのかな?、ということに気づき、良い状態を求めることが大切です。
良い状態とは、重力に対し良好なポジションをとっていく、ということです。
身体は常に重力に引っ張られています。
筋力ではなくバランスで保てる骨の組み合わせを使うことが良好なポジションです。
筋力で重力には対抗し続けられませんよね、なにしろ100年生きるらしいですからね。
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