先日投稿したブログ を見て下さった方から、顔の大きさまで変わるの？というコメントを頂いたので、またまた姿勢ネタです。
しかも同じ写真。
顔の大きさにご注目。
ちょっと、遠くから2枚の写真をみてみると、左の顔はかなり大きい。
実際には全体のバランスで、大きく見えるだけ。
横から見てこの差、ということは、からだより顔が前に出ている左の方は、前から見るともっと大きく見える。
次の写真、
むかしの学校や、軍隊で教えたように、「背すじを伸ばして」あごを引いたもの。
これも顔が大きく見える。
その上、よくみると、二重あごに！
どうしてこんな風になってしまうかというと、
多くの人は、背すじを伸ばすというと、背中から腰にかけての筋肉に力を入れ、胸を張るイメージを持ってしまう。
この状態であごをひくと、二重あごに…。
本来は背すじを伸ばす=からだの中芯を伸ばすこと。
ボディの中心が力まず伸びて、その上にそっと頭の重心が乗るようにすると、顔のラインがすっきりとし、コリのない機能的なからだになる。
姿勢を変えると顔の大きさも変わるんです。
NEUTRAL BASE（ニュートラルベース） in Bangalore 山下 洋平