「触れる」を通してママとベビーを
心地よい毎日に誘うヒント配信中！
親子のふれあいコミュニケーションのプロ
せーこ先生が綴ります
こんにちは。
暖冬といえども日中も寒い日が
増えてきましたね！
先日、塾帰りの娘から
「寒くて身体が震えるのはなんで？」
って聞かれました…
／
震えることで筋肉を動かして熱に変えて
体温を維持するためだよ！
＼
そうなんだぁ〜って
理由がわかって納得していました。
身体が防衛反応として
震えを起こすほど寒い日もあるので
しっかり暖めて免疫力を高めましょう！
そう、以前も書きましたが…
寒いから風邪をひくわけではなく
寒くて体の機能が低下しちゃうから
免疫力も下がってしまい
ウイルスなどが入ってきてしまうので
風邪をひいてしまいます。
だからこそ
病気にならないように
体を温めて免疫力を高めるように
日々していくといいんです
そこでベビーマッサージの先生から
おすすめのベビーマッサージを２つ
ご紹介しちゃいます
①お胸のマッサージ
胸の真ん中には「胸腺」と呼ばれる
病気から体を守る働きのあるリンパが
あります！
ママの手で優しく温めるように
なでなでと元気パワーを
送ってあげてください！！！！
赤ちゃんだけでなく
幼児にも、小学生にもどうぞ
胸腺は大人になると脂肪の塊に
なってしまうので成長している今こそ
なでなでしてあげましょう
②足裏マッサージ
足裏には身体につながるスイッチが
いっぱいあります！
足裏をくまなくなでなでしてあげて
呼吸やお腹の調子を整えてあげられます！
足裏は体を写す鏡です
足裏の親指の下にある膨らみ周辺は
喉や気道などに対応しているんですよ！
真ん中あたりは腸などの内臓に！
足裏の反射区って
知れば知るほど面白い
いかがでしょうか。
文字だけではわかりにくいとは
思いますが…
ただ触れられるだけでも
身体も心もリラックスして
あらゆる働きがよくなるので
いいこと尽くしです！
せーこ先生と一緒に
ベビーマッサージを楽しみたい
って思ってくださったら
どうぞレッスンへ
先生になって
ベビーマッサージで
親子の笑顔を増やしたいという
女性も大募集しています！！！！
最後までお読みいただきありがとうございます
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