歯医者で一通りの治療が終わり
最後に全部のレントゲンを
とったところ、左側の奥歯だと思うが
食いしばりにより、歯の奥の形が変わっている。
食いしばり？
寝ている間にしているらしい。
http://www.ginza-gakukansetsu.com/about_hagishiri.html
↑
これらしい。
ちなみに歯ぎしりはしていない。
食いしばりのみ。
眠りながら歯ぎしりというのもすごい。
そういう人もいるというのだから。
私の場合、重度ではないので特別な治療、
例えばマウスピースなどはいらないとのこと。
でも、歯の形が変わっている。
原因はストレスじゃないかと言われているのだが、
医学的には厳密に解明されているわけじゃない。
たぶんストレスが原因なんだろうけど。
これは、肩こりとか頭痛にもつながっていく。
今現在一番ストレスになっているものを
緩和しないといけない。
これは、100％絶対に職場だ。
ストレスが100％ないというのは無理だから
一番ひどいものを緩和しないといけない。
もうしばらくは、生きる必要性がある。
だいたい、あんなところで死にたくない。