手、手、手

今日は一日ＭＴＧでした。

よい機会だったので、手首をゆるめていた。

さぼっていたのではありません。

手首がゆるむと、脳によい影響を与えるので、仕事にもよい。

手首がゆるむと、肘、肩、首、顎、脳がゆるむ。

逆にいうと、手首がゆるまないと、首や顎がゆるまないのかもしれない。

首と顎、そうとう硬い。

体を動かそうとすると、首に力がはいる。

ここがゆるまないと股関節の稼動域も広がらない。

指を動かすと、手の甲に力がはいる。

手の甲の細かい骨が硬いのだろう。

もっとゆるめたい。