ジメジメした梅雨～夏が終わるまで、私の大嫌いな季節です。
私、汗っかきで、ベトベト気持ち悪くて、
汗かく季節が本当苦手なのです。
しかも汗をかくと、肌が荒れます・・・。
汗って、新陳代謝に良さそうで、美肌にも良さそうなのに、
私は汗をかくとニキビができたり、吹き出物ができたりします。
汗って美肌に悪いのかなぁ・・・。
でも半身浴で汗をかくのは肌に良いとも言いますよね。
うーん、気になって少し調べてみました～。
どうやら、汗には良い汗と悪い汗があるらしいです。
良い汗はサラサラしますが、
悪い汗はベタベタしているのです。
・・・私の汗は悪い汗です。
肌トラブルを起こす、美肌に悪い汗はベタベタしているのです。
私もそうですが、現代人は暑い時期も冷房等で汗をかかないことが多く、
汗腺の機能が低下しているため、
悪い汗になってしまっているようです。
冷房の効いた部屋にばかりいないで、適度に運動し、
きちんと汗をかくことが汗腺の強化につながります！