私は愛煙家です。
賃貸の部屋に考慮して、ベランダスモーカーのホタル族ですが。
1日1箱位・・・飲みに行くと更にって感じです。
でも最近、気付いたんです。
明らかに顔にシワが増えてきた！！
煙草って、美肌に悪いのはわかっていたものの、
今まで怖いので向き合わないようにしていました。
だって、煙草の肌に対する害を知ったら、吸うの憂鬱になるじゅないですか。
でもでも、私は美肌を目指しているのです。
少しだけ調べてみると・・・
なんと、煙草には有害物質が200以上も含まれているということです。
有害・・・もちろん美肌にも有害です。
煙草は、シミ、シワ、ソバカスの原因になります。
煙草を吸うと、ビタミンＣが消費されるようです。
しかも、自分が吸っていなくても、煙草には副流煙があります。
家族や恋人が周りで吸っていると、
自分もその害を受けてしまうのです。
怖いですね・・・。
それでは、一体私はどうすれば良いのか考えてみました。
１．禁煙
２．美肌ケアを更にプラス
・・・２を選びたいです。
美肌のために、ビタミンＣ補充を重視し、
ほどほどに引き続き愛煙家を続けたいのが素直な気持ちです。
もちろん、できることなら美肌のためには禁煙すること、
家族や恋人にも喫煙を控えてもらうことが一番です。