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• 宇治市　植物公園　温室の花が美しい
• ヘルシーランチ　牛丼　鰊の昆布巻き　おでん　野菜サラダ　柿
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  今年も　市民が造った　城陽クリスマスイルミネーションが始まりました
• ヘルシーランチ　茹でカニ　大根の豚肉巻き　イカの唐揚げ　野菜サラダ
• 小原地区の四季桜　それから香嵐渓の紅葉を
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  ヘルシーランチ　クリームシチュー　モズク酢　ブタ肉と野菜の炒め物　酢鶏　柿
• るり渓温泉に行くとき　山の中の　美しい建物を観に行きました
• ヘルシーランチ　だし巻き玉子　白和え　野菜サラダ　鶏肉の唐揚げ　柿
• 万博記念公園　メタセコイア　ラクウショウの紅葉が美しい　もみの池
• ヘルシーランチ　鰊蕎麦　肉じゃが　野菜サラダ　イカの唐揚げ　柿
• 万博記念公園は　美しい秋色でした
• ヘルシーランチ　オムライス　厚揚げと小松菜の煮もの　エビチリ　柿
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  万博記念公園　日本庭園を　歩きます
• ヘルシーランチ　銀鱈の粕漬け　厚揚げと小松菜の煮もの　焼売　梨　柿
• 大阪　山田池公園　美しい紅葉から　寂しい冬になりますね
• ヘルシーランチ　　親子丼　豆腐の卵とじ　メカブの酢のもの　明太子スパゲティ
• 大阪　山田池公園　メタセコイアの紅葉　ヒマラヤ桜が可憐です
• ヘルシーランチ　鯖の唐揚げ　茶碗蒸し　リンゴと蒲鉾のわさび和え　柿
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  叶　匠壽庵　寿長生の郷　里山で目にした美しいもの
• ヘルシーランチ　冬瓜の葛かけ　秋刀魚の塩焼き　野菜サラダ　モヤシの酢のもの

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