ちんすこう

 今日のレシピは、「アレルギー＆アトピー対策　ちんすこう」です。けっこう、おいしいので　お試しあれ。。。　子供達も大喜びです。材料：薄力粉・・１１０ｇ、きび糖・・９０ｇ、ラード・・５０ｇ作り方　　　１．まず、オーブンを１５０度に温めます。　　　２．ボールにラードを入れ、湯せんまたは、電子レンジで加熱してラード　　　　　を溶かします。　　　３．きび糖を入れて混ぜ合わせます。　　　４．小麦粉を３．にふるい入れ、ゴムべらで混ぜ合わせて手でまとめる。　　　５．３ｃｍくらいの長方形に成形し、１５０度のオーブンで２５～３０分　　　　　　　　　焼いたら出来上がりです。　メンズエステ　新宿メンズエステ　渋谷メンズエステ　池袋メンズエステ　上野メンズエステ　町田メンズエステ　大田区メンズエステ　心斎橋メンズエステ　天王寺メンズエステ　難波メンズエステ　京橋

アレルギー＆アトピー対策 コーンポテトサラダ

 今日のレシピは、「アレルギー＆アトピー対策　コーンポテトサラダ」です。美味しいです。材料：じゃがいも・・小１個、コーン・・２０ｇ、マヨネーズ（卵不使用）・・小さじ２　　　　　　塩・・少々、こしょう・・少々つくり方１．じゃがいもを洗って皮付きのままラップをかけて電子レンジで４分加熱し、竹串　　　がすっと刺さったら、熱いうちに皮をむきます。２．１．を５ｍｍ角に切り、コーン、塩、こしょうと混ぜ合わせる。３．あら熱がとれたらマヨネーズであえて完成です。　エステ　上野エステ　町田エステ　大田区エステ　梅田エステ　心斎橋エステ　天王寺エステ　難波エステ　京橋メンズエステ　梅田メンズエステ　銀座

ほうれん草とソーセージのソテー

 最近は、少しずつ、涼しくなってきました。季節の変わり目は、昼と夜の気温差が、大きい為、体調の管理が難しくなります。そんなときは、「ほうれん草とソーセージのソテー」なんかで、スタミナアップ！！！材料：ほうれん草・・１株、ミニソーセージ・・２本、塩・・少々、こしょう・・少々作り方　１．ほうれん草は、洗い、２ｃｍの長さに切ります。ソーセージは食べやすい　　　　　　大きさに切ります　　　　　　　　２．フライパンを温め、油をひき、ソーセージ、ほうれん草を炒め、塩、こしょう　　　　　　　　　　　で味を整えて、完成です。fx 比較fx初心者講座エステ　東京エステ　大阪メンズエステ　東京メンズエステ　大阪エステ　銀座エステ　新宿エステ　渋谷エステ　池袋