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還暦祝い♪

いつもライブとお店に来てくださる倉元さんのバースデー、還暦祝い🎵
同じ会社のくみさんからはお洒落な赤いトランクスとタオル✨
倉元さんすごく嬉しそう😌
私からは倉元さんが麦焼酎好きなので40度の麦焼酎を✨ブルーノートでも出しているお酒だそうです✨
しかし、還暦に見えない…。
喜んでもらえたようで良かったです～☺

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
東京の最高気温は21℃です。風が強いので体感気温はそこまでは感じませんが、あたたかで最高の天気ですね～！

今日のお通し一つの「ブロッコリー」は、大変栄養的にすぐれた野菜で、生のブロッコリーのビタミンCはレモンの２倍も含まれています。
ほかにも、カロチン（ビタミンA）、ビタミンB1、B2、カリウム、リンなども豊富に含んでいて、栄養満点の野菜です。
ビタミンAは、粘膜の抵抗力を高めるので、風邪などの細菌感染を予防してくれる働きがあります。
また、ブロッコリーは、レモンの2倍という豊富なビタミンCを含み、皮膚のシミやソバカスなどの色素沈着防止が期待できます。
また、ビタミンA皮膚や粘膜の保護に役立ちますので、ビタミンAとCを両方同時に摂れるブロッコリーは、美肌作りに一石二鳥です。
常食すれば美肌をよみがえらせてくれるでしょう。

さあ、今日は休日、早くから飲んで休日を楽しみましょう！

ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
今週は月曜～土曜の営業です。
それでは、ご連絡お待ちしています。

●11/6(日曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
マカロニサラダ
ブロッコリーサラダ
山形のだし
芋茎の炒め物
自家製塩辛
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
サンマの塩焼き ¥600
自家製塩辛 ¥400
タンドリーチキン ¥500
ハーブチキン ¥500
三種のチーズの燻製￥400(※燻煙に30分かかります)
もつの煮込み ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
舞茸・エリンギバター炒め ¥600
塩焼きそば ¥600
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
富乃宝山 ¥5,000 三岳 ¥5,000 中々 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。　
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分　明るい花園五番街
月～金 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～

同級生

昨日は午前11時からいつも応援してくれている方主催の集まりへ。
後程写真届いたらアップしますが、獺祭など午前中から🍶
その後は予約をたくさんいただいていたのでMICHIKA 和 barへ。
私の小学、中学の同級生小川潔くんがお店に来てくれました🎵
美味しい芋焼酎をもってきてくれました～✨
どうもありがとう🎵
こうやって大人になってお酒を飲むなんて思っていなかったね～✨
何年か前から同級会をやったりしているけれど、焼酎やバーボンなどロックで飲むのって私と小川くんだけだったような(笑)
来てくれてありがとう～🎵🌼 #松本道香
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